Savoir dire nonUne compétence qui protège
Dire non n'est pas impoli. C'est se respecter et respecter l'autre en étant honnête.
Le non est une réponse complète
Tu n'as pas à fournir d'excuse, de justification ni de contre-proposition. « Non, merci » suffit. La personne qui insiste devient un signal à prendre au sérieux.
Rester clair te protège plus qu'un long discours.
Des phrases prêtes à l'emploi
« Je préfère en rester là. » « Ça ne me convient pas, merci. » « Je vais y aller. » Entraîne-toi à les dire à voix haute : elles sortiront plus facilement le moment venu.
Garde un ton calme, ferme, sans agressivité.
Quand on insiste
Répète ta phrase, change de place, rejoins un groupe ou demande de l'aide au personnel du lieu. Dans un endroit public, tu n'es pas seul.
Ne te sens jamais obligé de rester pour ménager quelqu'un.
Dire non, c'est aussi dire oui
En refusant ce qui ne te convient pas, tu te libères pour ce qui te plaît. C'est une façon de choisir ta vie.
Ceux qui t'aiment bien respecteront ta parole.
Des profils près de Bry-sur-Marne
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
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Questions fréquentes
Comment refuser un second rendez-vous ?
Avec gratitude et franchise : « J'ai passé un bon moment, mais je ne ressens pas ce qu'il faudrait pour continuer. »
Est-ce grave de dire non en dernière minute ?
Mieux vaut un non honnête qu'un oui contraint. Préviens dès que tu sais.